Nos cinco primeiros meses de 2021 houve um aumento de 13% na venda de antidepressivos e estabilizadores de humor.

A condição ocorre quando o indivíduo está em um estado cognitivo vulnerável, com a mente muito sobrecarregada.

Muita gente consome fitoterápicos sem saber que eles podem interagir com remédios de prescrição.

Na correria do dia a dia, é muito tentador apostar em lanchinhos rápidos e prontos para economizar tempo. O problema é que esses alimentos ultraprocessados podem afetar a nossa saúde — tanto física, quanto mental.

O dia 30 de março se tornou o Dia Mundial do Transtorno Bipolar em homenagem ao aniversário do pintor Vincent Van Gogh, que foi diagnosticado após a morte como possível portador da chamada bipolaridade. Estima-se que no Brasil cerca de 8% da população tenha bipolaridade, um transtorno mental muito estigmatizado. O objetivo da data é chamar a consciência mundial para transtornos bipolares e eliminar o estigma social em torno da grande, que ainda é elevadíssimo e, infelizmente, sinônimo muitas vezes de chacota.

A melatonina é essencial para o sono. O hormônio é produzido no organismo de forma natural, mas, em muitos casos, é necessário fazer suplementação.

Autorizada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), a liberação da venda de melatonina em farmácias foi bastante comemorada no final do ano passado. Porém, o consumo sem prescrição médica pode ser ineficiente para a regulação do sono e ainda trazer riscos à saúde.

A mulher que manteve relação sexual dentro de seu carro com um sem-teto disse ter enxergado Deus e o seu próprio marido ao olhar para o homem em situação de rua. O esposo da mulher é um personal trainer que acabou agredindo o sem-teto ao flagrar a esposa durante o ato.

Toda pessoa carrega uma bagagem de informações, ideias, emoções, valores e crenças que funciona de modo harmônico e coerente, garantindo sua adaptação ao mundo real. No entanto, a cada momento, surge uma nova informação que pode ter de uma a três características: ela é indiferente aos seus interesses, podendo ou não ser absorvida por você; ela é coerente ou consistente aos seus interesses, sendo rapidamente captada, sem maiores preocupações na verificação de sua veracidade; e, por último, ela é incoerente ou incongruente, causando desconforto ou estresse à mente.

Passar apenas uma noite em claro não é um grande problema. No entanto, se a privação de sono se tornar contínua, os sistemas que regulam as funções do corpo se descompensam e diferentes problemas de saúde passam a surgir. Ficar 18 horas sem dormir, por exemplo, prejudica os reflexos motores, julgamento e o tempo de reação quando dirigimos. Isso implica em um efeito parecido com o de estar embriagado (o equivalente a uma concentração de 0,05% de álcool no sangue), aumentando o risco de acidentes de trânsito.

Nádia Santana é mestre em Psicologia da Personalidade, pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC-GO) e especialista em Psicologia da Saúde. Com 22 anos de experiência clínica, atendeu pessoas que passaram por burnout e estudou o tema no Hospital da Associação de Combate ao Câncer de Goiânia.

Passar apenas uma noite em claro não é um grande problema. No entanto, se a privação de sono se tornar contínua, os sistemas que regulam as funções do corpo se descompensam e diferentes problemas de saúde passam a surgir. Veja alguns estágios da privação de sono:

A conscientização dos brasileiros sobre o tema depressão parece aumentar. Segundo pesquisa do Datafolha sobre saúde mental, 4 em cada 10 brasileiros tiveram sintomas de ansiedade ou depressão durante a pandemia, e 53% dos entrevistados consideram muito importante oferecer suporte a quem esteja passando pela doença, enquanto 10% não souberam agir diante de um conhecido com depressão.

Esse conceito surgiu com base em um estudo do jornalista norte-americano Dan Buettner, da National Geographic, em conjunto com pesquisadores e cientistas do National Institute on Aging (Instituto Nacional da Idade), nos Estados Unidos. Eles descobriram que nesses lugares as pessoas viviam mais do que a média, além de terem menos problemas do coração e menos demência —no caso da ilha grega, quase não havia casos.

Com a liberação pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) do uso da melatonina para a formulação de suplemento alimentar, o hormônio ganhou destaque, mas gerou preocupação, já que a venda sem receita médica pode resultar em uma série de problemas.

Em excesso, o açúcar contribui para uma série de patologias. É o que mostram as evidências científicas divulgadas nos últimos anos. Até aí, nenhuma novidade, mas você sabia que esse consumo elevado é um fator de risco para o surgimento de transtornos mentais?

Um nariz entupido, ficar sozinho em casa por muito tempo e até mesmo o ato de dirigir. Por muito tempo, situações absolutamente comuns do cotidiano despertavam no compositor Celi Júnior, de 27 anos, sensações de angústia, ansiedade e pânico. Ele não sabia, mas eram gatilhos capazes de disparar uma série de reações emocionais. “O que mais me ajudou a superá-los foi o entendimento, mas sempre é possível surgir algo novo. A terapia com um psicólogo é de extrema importância. Mudou minha vida”, ressalta o rapaz, que criou o perfil no Instagram @ansiedadefalante com depoimentos e visões de como lidar e conviver com a ansiedade.

Depois de terminar o namoro de cinco anos com a influenciadora Bruna Gomes, Felipe Neto revelou que foi ao shopping fazer compras para "afogar as mágoas". E deu ainda um spoiler aos seguidores: "Não me senti melhor", escreveu. O sentimento, que acometeu o youtuber, não é exclusividade dele, especialistas explicam. Mas é preciso ficar alerta para que essa situação não desencadeie para atitudes compulsivas, desenvolvendo a chamada oniomania.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu a Síndrome de Burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, como uma doença ocupacional, isto é, relacionada ao estresse da rotina de trabalho. O termo foi incluído na 11ª versão da Classificação Internacional de Doenças, a CID-11, que passou a vigorar em 1º de janeiro de 2022.